Pabudimo galia
1 laiškas. Poilsis
1 laiškas. Poilsis
Mylimieji,
Nėra nieko, kas būtų įprasta. Taip pat niekada nebegrįšime į tą situaciją, kuri kadaise buvo įprasta. Mes turime galimybę pradėti iš naujo. Galimybę susikurti sau naują normalumą.
Mes turime galimybę paklausti, ką mes darome, kaip tai darome, kada tai darome ir kodėl mes tai darome.
Kas iš tikrųjų svarbu?
Dievas turi mums informacijos. Tai yra pirmoji žinia.
Sąmonės pažadinimo galia
Ramybė. Būkite ramybėje. Kvėpuokite. Atsipalaiduokite. Pasitikėkite.
Leiskite savo kūnui atsipalaiduoti. Atpalaiduokite žandikaulį ir leiskite savo veidui ir kūnui atsipalaiduoti.
Paleiskite įtampą. Atpalaiduokite pečius, nugarą, pilvą, klubus, kojas.
Būkite ramybėje. Jūs esate saugūs. Viskas yra gerai.
Leiskite savo nervų sistemai nurimti.
Leiskite parasimpatinei nervų sistemai prisipildyti ramybe.
Būkite nurimę.
Šiuo metu nėra ką veikti. Nieko nereikia aiškintis. Šią akimirką nėra neišspręstų problemų ar kliūčių, kurias reikėtų įveikti. Paleiskite viską. Ilsėkitės. Leiskite kūnu pasirūpinti jame esančiomis gydomosiomis ir apsauginėmis galiomis.
DU KARTUS PER DIENĄ – skirkite po 15 minučių paprastam poilsiui.
Klausykite muzikos, kuri padeda jaustis ramiai ir atsipalaiduoti.
Prigulkite pailsėti. Pamiegokite! Leiskite sau miegoti kuo ilgiau. Miegas gerina sveikatą.
Visas mintis pakeiskite pasakydami sau „Aš esu taikus“. Ilsėkitės. Atsinaujinkite. Atjaunėkite.
Viskas yra gerai. Jūs esate mylimi. Jūs mylite. Jūs esate meilėje. Amžinai.
Ar atsipalaidavę galite pajusti meilę?
Uždėkite ranką ant širdies ir pajuskite, meilę, kuri visuomet yra jūsų širdyje.
Pagalvokite apie tuos, kuriuos mylite, ir įsivaizduokite savo meilę kaip besiplečiančią šilumą.
Tegul jūsų krūtinė jaučiasi kupina meilės. Įsivaizduokite, kad galite meilės gijomis susijungti su tais, kuriuos mylite.
Širdis su širdimi. Siela su siela. Lai meilė iš jūsų širdies spinduliuoja kaip saulė savo šeimai, kaimynams ir draugams.
Kai bendraujate su kitais namuose, kalbate telefonu, einate kartu pasivaikščioti, bendraujate internetu – išeidami į pasaulį, prisiminkite meilės saulės spindulius savo širdyje.
Ryškiai spindėkite visiems! Būkite sveikatos, taikos, ramybės ir gerumo šviesa.
Kas jeigu visi nors kelioms sekundėms pajaustų esą mylintys? Tai gali nutikti!
Būkite šviesa. Būkite ramybė. Būkite meilė.
Prašau pasidalinti tuo su kuo daugiau žmonių. Mes esame Meilės šviesa.
Su meile,
Nėra nieko, kas būtų įprasta. Taip pat niekada nebegrįšime į tą situaciją, kuri kadaise buvo įprasta. Mes turime galimybę pradėti iš naujo. Galimybę susikurti sau naują normalumą.
Mes turime galimybę paklausti, ką mes darome, kaip tai darome, kada tai darome ir kodėl mes tai darome.
Kas iš tikrųjų svarbu?
Dievas turi mums informacijos. Tai yra pirmoji žinia.
Sąmonės pažadinimo galia
Ramybė. Būkite ramybėje. Kvėpuokite. Atsipalaiduokite. Pasitikėkite.
Leiskite savo kūnui atsipalaiduoti. Atpalaiduokite žandikaulį ir leiskite savo veidui ir kūnui atsipalaiduoti.
Paleiskite įtampą. Atpalaiduokite pečius, nugarą, pilvą, klubus, kojas.
Būkite ramybėje. Jūs esate saugūs. Viskas yra gerai.
Leiskite savo nervų sistemai nurimti.
Leiskite parasimpatinei nervų sistemai prisipildyti ramybe.
Būkite nurimę.
Šiuo metu nėra ką veikti. Nieko nereikia aiškintis. Šią akimirką nėra neišspręstų problemų ar kliūčių, kurias reikėtų įveikti. Paleiskite viską. Ilsėkitės. Leiskite kūnu pasirūpinti jame esančiomis gydomosiomis ir apsauginėmis galiomis.
DU KARTUS PER DIENĄ – skirkite po 15 minučių paprastam poilsiui.
Klausykite muzikos, kuri padeda jaustis ramiai ir atsipalaiduoti.
Prigulkite pailsėti. Pamiegokite! Leiskite sau miegoti kuo ilgiau. Miegas gerina sveikatą.
Visas mintis pakeiskite pasakydami sau „Aš esu taikus“. Ilsėkitės. Atsinaujinkite. Atjaunėkite.
Viskas yra gerai. Jūs esate mylimi. Jūs mylite. Jūs esate meilėje. Amžinai.
Ar atsipalaidavę galite pajusti meilę?
Uždėkite ranką ant širdies ir pajuskite, meilę, kuri visuomet yra jūsų širdyje.
Pagalvokite apie tuos, kuriuos mylite, ir įsivaizduokite savo meilę kaip besiplečiančią šilumą.
Tegul jūsų krūtinė jaučiasi kupina meilės. Įsivaizduokite, kad galite meilės gijomis susijungti su tais, kuriuos mylite.
Širdis su širdimi. Siela su siela. Lai meilė iš jūsų širdies spinduliuoja kaip saulė savo šeimai, kaimynams ir draugams.
Kai bendraujate su kitais namuose, kalbate telefonu, einate kartu pasivaikščioti, bendraujate internetu – išeidami į pasaulį, prisiminkite meilės saulės spindulius savo širdyje.
Ryškiai spindėkite visiems! Būkite sveikatos, taikos, ramybės ir gerumo šviesa.
Kas jeigu visi nors kelioms sekundėms pajaustų esą mylintys? Tai gali nutikti!
Būkite šviesa. Būkite ramybė. Būkite meilė.
Prašau pasidalinti tuo su kuo daugiau žmonių. Mes esame Meilės šviesa.
Su meile,
Dr. Kimberly Marooney
„Gateway“ bendruomenės ir „Gateway“ universiteto prezidentė
Iš anglų kalbos vertė Danutė Poškienė ir Rūta Norvaišaitė
Grįžti>>
